Lotus Samen 150g Superfood

Lotus Samen, Lotus seed

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In der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) gehören Lotus-Samen Pflanzen zur Kategorie „Kräuter".
Lotus-Samen werden auch als Nahrung gesehen. Wir haben Lotus-Samen als Zutat in Speisen wie Yin Yang Suppe oder Yin Yang Nachtisch verwendet.
Kühl und trocken lagern!

Nährwertangaben Lotussamen, getrocknet 100 Gramm
Fett: 1,97 Gramm	1,9%
Kalorien: 332 kcal, 1389 KJ
Kohlenhydrate: 64,47 Gramm	80%
Eiweiß: 15,41 Gramm	15%